Es importante que nuestros hijos incluyan en su dieta frutas y vegetales. Hoy te entregamos tips para incorporar ensaladas en la alimentación de nuestras hijas e hijos en sus comidas del día a día. Si es para introducir por primera vez una nueva verdura por ejemplo,...
Los frutos secos y las semillas se caracterizan por ser alimentos muy beneficiosos para todas las edades. Y en especial queremos destacar los beneficios de los frutos secos en niños ya que son una: 🥜 excelente fuente de grasas saludables (monoinsaturadas y...
La alimentación complementaria dirigida por el bebé (mejor conocido como «Baby Led Weaning’ o BLW) se refiere a que es nuestro bebé quien dirige el proceso hacia la alimentación complementaria. El concepto es fácil de implementar, incluso es problable que ya lo hagas...
